13+14防守肉眼可见的强 他能让北京硬起来吗?

13+14防守肉眼可见的强 他能让北京硬起来吗?
尤度首秀  CBA联赛第12轮,北京反客为主以109-86打败广州。  本场竞赛,北京队的候补外援尤度初次代表球队出战,他出战35分钟,11投5中得到13分14篮板3抢断1盖帽的数据。尽管从数据上看,尤度的首秀有些中规中矩,但他在竞赛中展示出的战术效果,尤其是防卫端的强悍风格,仍是让球迷眼前一亮的。  在第一节还剩5分钟的时分,尤度候补林书豪进场,第一次上台的他或许是还不太习惯竞赛节奏,又或者是与队友的合作还有些陌生,在进攻端并没有展示出他从前作为欧冠MVP的个人才能。  特别是在第二节的一次进攻中,林书豪的传球精确地找到了内线站好方位的尤度,但这位大个子在篮下近在咫尺的抛投,居然打了铁,浪费了队友忘我的助攻……  尽管进攻端还有些没找到状况,但尤度在防卫端所展示出的却是颇具威慑力的护筐才能。半场完毕前,他送给对手一记血腥大帽就很好的说明晰这一点。而在尤度的防卫压力下,对手小外援塞克斯在一次进攻回合中,接连两次篮下上篮都没能把球放进篮筐,更是将尤度的防卫才能展示得酣畅淋漓。  一起,尤度冲抢前场进攻篮板的情绪也十分活跃,即便是面临包夹的情况下,也能很聪明的将球拨给篮下的队友常林,后者接到球后顺畅打中一个2+1。  而当竞赛来到第三节,一方面北京队大比分抢先对手,竞赛也简直现已失去了悬念;另一方面,经过两节竞赛与队友的磨合后,尤度也逐步找到了竞赛节奏,并开端在进攻端串联起了球队。有一次当他接到队友的传球后,第一时间击地传给套边的林书豪,要不是后者的上篮被对手用犯规阻挡了下来,这又会是北京队一个十分经典的进攻合作。  北京队的内线问题向来是限制球队实力更进一步的要害掣肘,此前球队一向启用的白人大外援汉密尔顿,尽管有着不错的个人进攻和策应才能,但相比之下仍是有些偏软。而球队之所以挑选尤度,明显也是希望能经过他的强硬球风,给球队带来不一样的改变。咱们等待这位头顶欧冠MVP光环的大外援,能给北京队带来最急需的提高。  (豪斯)

既生瑜何生亮!成就最高分亚军 中超应该珍惜国安

既生瑜何生亮!成就最高分亚军 中超应该珍惜国安
▲“傲骨”怅然若失。新华社图  稿件来历:赛点  昨日,2019赛季中超闭幕,广州恒大加冕“八冠王”。从3月1日开赛,到12月1日闭幕,这个赛季的中超充满了新鲜论题、特别现象,当然,也还有许多值得沉思的当地。  中超史上最高分亚军  北京国安终究一轮在0比2落后的情况下终究3比2反转山东鲁能,但也只能成果史上最高分中超联赛亚军的头衔。  能够看出国安很拼,国安是这些年仅有能继续拼恒大的球队,中超应该爱惜国安。  国安只能感叹“既生瑜何生亮”,他们本赛季足足比上赛季多拿了17分。这是曩昔10年他们最接近冠军的一次。  榜首批归化球员并不出彩  2019赛季中超多家沙龙敞开归化大门。国安的侯永永因成为榜首个有血缘的归化球员被寄予厚望,但一个赛季下来他在联赛16次进场,其间只要2次首发,在国安还归于可有可无的人物。  李可却是成了国安的主力后腰,但其发挥出来的水准只能与本乡国脚适当,远逊于奥古斯托等外援。  申花归化了有华人血缘的后腰钱杰给,联赛进场24次,但没有亮眼体现。  我国榜首个无血缘归化球员是鲁能的德尔加多,他显着还没有融入鲁能。  艾克森在夏日窗口从上港转会至恒大后成为归化球员。加盟恒大之后他的进球功率还不错,13次进场打进10球还有5个助攻。不过在国家队层面,李可和艾克森都不能改动国足的全体疲软。  李铁王宝山为土帅正名  2019赛季中超有4位土帅,别离是李霄鹏、李铁、谢峰和王宝山。土帅都完成了各自使命:李霄鹏带鲁能拿到联赛第5,杀进足协杯决赛有望夺冠;谢峰和王宝山别离带河北华夏幸福和河南建业保级成功,建业乃至拿到了联赛第8,这超出了他们的方针,让王宝山脸上有光。▲李铁适当出彩。  不过李铁无疑是最出彩的。他带的升班马武汉卓尔在投入有限的情况下居然拿到了联赛第6名,并且还有客场打败恒大这样的出色代表作。武汉卓尔的战术和气质都有激烈的李铁痕迹,这很显着。土帅团体发挥不错,也让国足选帅有了用土帅的呼声。  TOP3优势显着  由于鲁能和申花早早确认晋级足协杯决赛,他俩将占去一个亚冠资历名额。这直接导致江苏苏宁即便终究拿到联赛第4也不会取得亚冠资历,所以联赛终究几轮苏宁抢夺积分现已没有实际意义,这是他们的为难。  只怪他们离前三太远。排名第3的上港终究比第4名苏宁多出了13分。国安发明中超最高亚军积分的一起,上港也发明了中超最高第三名积分。  过往榜首集团的优势从来没有像2019赛季这么大。  而在另一端,降级的北京人和自第12轮之后未尝一胜,只能终究以14分收官,打破卓尔所创的中超最低分纪录。  U23新星没有出现  联赛U23方针这两年反反复复。本年前15轮方针为每场至少进场3人次,其间首发1人。从联赛第16轮起,改为每场竞赛中场上的U23球员一直不少于1名。足协的起点是为年青球员供给更多进场时刻,这是处于未来国字号球队成果的考虑。 ▲杨立瑜靠实力上位,跟方针无关。  申花朱辰杰、恒大杨立瑜等人都是由于本身实力而取得进场时机,并且在2018赛季就现已坐稳主力方位。除此以外,绝大多数U23球员都比较昏暗。横空出世的新星?没有。  本年U23最典型的一幕是联赛第10轮,第89分钟刚刚候补上场30秒的U23何宇鹏包围破门协助大连一方2比1绝杀深圳佳兆业,但2分钟之后他就被别的一位U23换下场杨芳志换下场。

黑龙江完善救助体系织牢民生兜底保障网-

黑龙江完善救助体系织牢民生兜底保障网-
新华社哈尔滨12月3日电(记者梁书斌)记者在2日黑龙江省政府新闻办举办的新闻发布会上了解到,在原有9项救助准则基础上,这个省又建立了路途交通事故救助和殡葬救助准则,进一步编密织牢了民生兜底保证网。  今年以来,经黑龙江省民政厅和谐争夺,黑龙江省在原有最低日子保证、特困人员救助供养、受灾人员救助、医疗救助、教育救助、住宅救助、工作救助、取暖救助、暂时救助9项救助准则基础上,又建立了路途交通事故救助和殡葬救助准则。  据介绍,新增的两项准则由全省统筹拟定出台方针。其间,路途交通事故救助是对城乡低保和特困供养目标抢救费用垫支和日子呈现严重困难的给予一次性日子补助;殡葬救助是民政部门对逝世的城乡低保目标和特困供养目标给予四项根本丧葬费用减免。这两项准则起到了“济困扶危”的效果,从更广的视点为困难群众处理了“当务之急”。

2019广马参赛号码出炉 参赛物品将于12月5日发放

2019广马参赛号码出炉 参赛物品将于12月5日发放
材料图。  2019广州马拉松赛参赛号码现已敞开查询,成功取得本届广马参赛资历的选手可前往[广马官网]或[马拉马拉APP]查询参赛物品收取信息(《参赛物品收取信息》不作为参赛物品收取凭据)。查询方法如下:  登录广马官网,点击“参赛号码查询”,下拉选框挑选“2019广州马拉松赛”并输入证件号,即可查询得到您的参赛号与参赛物品收取信息。(点击阅览原文可直达官网)  登录马拉马拉App点击“我的”-“我的报名”,在“2019广州马拉松赛”一栏中,点击“下载领物单”即可。  2019广州马拉松赛参赛物品收取须知  一、收取时刻及地址  1、收取日期和时刻  12月5日(周四) 9:30至16:30  12月6日(周五) 9:30至16:30  12月7日(周六) 9:30至20:00  请选手严格遵守此时刻收取参赛物品  2、收取地址  我国进出口商品交易会C区15.1号展馆(琶洲展馆)  (广州市海珠区新港东路980号,近地铁8号线琶洲站C出口)  二、需收取的参赛物品号码布(与芯片)赛事手环参赛服存衣袋官方手册全程1大1小/人1个/人1件/人1个/人1本/人半程1大1小/人1个/人1件/人1个/人1本/人  * 全程选手每人两块号码布,一块大号码布(含芯片)和一块小号码布(存衣用);  * 半程选手每人两块号码布,一块大号码布(含芯片)和一块小号码布(存衣用);  三、参赛物品收取凭据  1、参赛物品收取须自己持报名时所用有用身份证件原件前往收取地址,依照流程收取,不行别人代领。  2、参赛选手在广州马拉松赛官网或APP马拉马拉下载的《参赛物品收取信息》将不作为参赛物品收取凭据。  3、关于未按上述规则出示相关证件的选手,组委会将不予发放参赛物品。  四、参赛物品收取流程  五、组委会温馨提示(请仔细阅览)  1、参赛物品收取顶峰将出现在12月7日(周六),特此提示选手提早准备好身份证件,错峰前往广马博览会收取自己参赛物品。  2、赛事手环是选手参与竞赛、收取完赛物品的重要凭据,工作人员将在发放参赛号码布时为选手现场佩带。  3、赛事手环须坚持佩带至竞赛完毕,其间选手不得自行取下、损坏、转让赛事手环,不然组委会有权回绝选手进入起跑区域,一起组委会有权回绝为手环有显着破损痕迹及没有佩带手环的选手发放完赛物品。  4、参赛服装将在物品收取现场发放,选手须依照报名时所填选的服装尺码收取。参赛服装一经发放,不予退换。  5、请参赛选手严格遵守广马博览会时刻收取参赛物品,对未收取的参赛物品,组委会不组织补发和邮递。

德里赫特:受不了压力就不会来尤文了 现在很满意

德里赫特:受不了压力就不会来尤文了 现在很满意
德里赫特近期的体现不错  今日清晨的欧冠小组赛,尤文图斯凭仗迪巴拉的进球,1-0小胜劲敌马德里竞技。赛后,德里赫特承受媒体采访时谈到了本队的体现。  “咱们今日的体现有了提高,虽然咱们全体和个人都还有不少需求改善的当地。现在才是11月,咱们仍在前进,咱们还能够在战术系统方面持续提高。”  当被问及个人今夏脱离荷甲转投尤文图斯的挑选,德里赫特持续说道:“当你参加一个新球会,尤其是像尤文图斯这样的大球会,必定会有压力。但假如我无法敷衍这种压力,我就不会来这儿了。我需求习惯全新的系统,但我很满足现在的进程。我想要享用此时,我很满足,而且很快乐来到这儿。”  (来自 头条号 直播吧)(责编:布伊利)

尼克斯一份合同把他逼退役?官方声明否认三连

尼克斯一份合同把他逼退役?官方声明否认三连
北京时刻11月26日,前篮网前锋理查德-杰弗森在昨日篮网对尼克斯的竞赛现场说明过程中泄漏,上赛季尼克斯曾测验在他决议退役前签下他,并表明:“当尼克斯期望我去为他们效能的时分,我知道我在联盟的时刻现已完毕了。我甘愿挑选退役。”  今日,尼克斯在官方交际媒体上正式否认了这一说法:“特此弄清,纽约尼克斯队并没有在2018或2019年夏天向理查德-杰弗森供给过合同。”  杰弗森曾在NBA征战过17个赛季,其间为篮网效能7年,期间场均得到17.4分5.4个篮板3次助攻。  (新体)独家稿件,未经授权制止转载!

《大江大河2》开拍 宋云辉婚姻遇危机-

《大江大河2》开拍 宋云辉婚姻遇危机-
《大江大河2》近来发动发布会举办,该剧制片人侯鸿亮、监制孔笙、导演黄伟携主演王凯、杨烁、董子健到会。据悉,该剧已于11月11日正式开机,宋运辉、雷东宝、杨巡等人物将敞开20世纪90年代的新征途。比较第一部,宋运辉的身份现已从一名一般的技术人员变成了厂长,年纪也到了35岁左右。主演王凯说宋运辉在家庭日子上有了一些改变。  《大江大河》播出期间,收视率在全国一起段独占鳌头。上海文明播送影视集团有限公司副总裁、SMG重大办主任陈雨人表明:“在制造规范上,《大江大河2》秉承《大江大河》的电视剧工匠精力,尽力复原年代的回忆,交融思维高度与艺术精度,打造良知剧作。”  在内容上,《大江大河2》将连续第一部的内容,以宋运辉、雷东宝、杨巡等人的际遇和斗争进程,展示我国20世纪80年代末到90年代初经济范畴、社会日子、政治范畴的革新。宋运辉到东海签到,成为东海化工领导班子最年青的副职,工作上一往无前的一起却遭受家庭危机;小雷家变革脚步越迈越大,雷东宝在铜厂陷入困境时一次次尽力包围;杨巡来到东海开展,掌握商机将商场做得风生水起。  在发布会现场,三位主演王凯、杨烁、董子健别离叙述了三个主角在剧中的一些改变和亮点。王凯说,在第二部中,宋运辉的身份将从一名一般的技术人员变成厂长,年纪也到了35岁左右,跟着年代的前进,日子水平的进步,宋运辉也不像第一部那么瘦得让人疼爱了。此外,王凯说宋运辉在家庭日子上也有了一些改变。雷东宝的扮演者杨烁说,在第二部中,雷东宝仍然仍是崎岖的,这和他敢爱敢恨大刀阔斧的性情有关。“杨巡在第二部里一直在向上走,看似一切都搞定了,但又担负了太多的压力,我在每一场戏中都能感触到他的心里隐隐作痛。”杨巡的扮演者董子健说,“从杨巡的身上咱们能够看到一些日子的无法。”  除了连续第一部的三个首要人物之外,制片人侯鸿亮介绍说:“剧情开展到20世纪90年代,将会有国外本钱的进入。”导演黄伟说:“《大江大河》就像一幅缓缓翻开的画卷,咱们刚刚翻开第二部,未来还有第三部。”据悉,该剧方案于2020年3月杀青,年末前播出,现在已确定在东方卫视首轮播出。(记者 杨文杰)

孩子读完研究生,一共要花多少费用?8万够不够?_学硕_2

孩子读完研究生,一共要花多少费用?8万够不够?_学硕
孩子读完研究生,一共要花多少费用?8万够不够? 我国本年考研人数比较上一年添加了挨近40万,考研已经成为了今世大学生进步自己作业竞赛力的首要方法。形成考研人数敏捷添加的原因,一方面是由于社会作业竞赛剧烈,不少大学结业生都难以找到心仪的作业,为了添加自己未来的作业面,让自己的作业远景更宽广,挑选考研似乎是最好的捷径之一。别的一方面是由于爸爸妈妈的要求,爸爸妈妈都是抱着望子成龙,望女成凤的心态期望孩子未来可以过得更好。多读书总没有害处。根据这两个原因,越来越多的大学结业生挑选考研。 由于考研都是自费,三年需求花费多少费用也成为了咱们最重视的问题之一。那么读研三年究竟需求多少费用呢?我们无妨一同剖析一下。 膏火占研究生期间费用的一大半,读研分为学硕与专硕,费用也是不一样的。比较之前学硕的费用较少,一般来说一年的费用是8000左右,部分专业略微贵一些。所以学硕三年的费用在两万四千元左右。每个月的日子费依照1500元核算,一年依照十个月核算日子费,三年所需求的日子在4.5万元。膏火加上日子费学硕研究生花费的费用在六万九。加上住宿费等其它费用算一万元,三年一共花费在7万九左右,8万元根本满足。 校园每年还会发放奖学金与日子补助,一年有4千到1万左右的奖学金。假如自己的成果特别优异,每年拿到的奖学金就满足自己日子,根本上不用爸爸妈妈再掏钱。并且常常和导师一同做项目,还有项目补助。学硕研究生三年不用花费多少费用,一般家庭都能承当。 专硕的膏火较为贵重,一般膏火都是在12000-25000元之间,假如是经济管理类等专业膏火较为贵重,仅仅是膏火就要花费五万左右。专硕与学硕有显着的不同,即使是全日制,所享用的福利待遇都不相同。膏火较为贵重,并且大多数高校关于专硕根本不会建立奖学金与补助,关于研究生期间所花费的费用大部分靠自费。假如就读专硕,每年的膏火加上日子费8万元远远不够。专硕跟着导师的时刻较短,关于项目补助可以拿到的也很少。再加上日子费等其它学杂费,两年的费用根本上在八万元。不过专硕在第二年就可以实习,所以可以经过实习赚取日子费,至少能确保每个月不用向爸爸妈妈伸手要钱。 根据以上剖析,无论是学硕仍是专硕,全体花费是可以控制在八万元左右的。假如自己在校期间可以拿到项目补助与奖学金,那么所花费的费用乃至是少于八万元的。一般家庭都可以承当这笔费用,并且国家为了培育更多高学历人才,也设置了多项补助扶持方针。所以关于费用这一块不用太忧虑。尽管读研需求花费两到三年的时刻,可是读研与不读研未来仍是有较大距离的。读研可以让咱们结业后有更多的作业挑选,并且在薪水方面也会高许多。为了自己的出路与未来,也应该挑选读研。

视频-孙悦热身大秀扣篮 球迷欢呼“欢迎回家”

视频-孙悦热身大秀扣篮 球迷欢呼“欢迎回家”
11月20日报导:北京时间11月20日,北京首钢主场迎战北控男篮,备受瞩目的“京城德比”总算到来。#endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;}#endText .video-info a:hover{color:#d34747;}#endText .video-list li{overflow:hidden;float: left; list-style:none; width: 132px;height: 118px; position: relative;margin:8px 3px 0px 0px;}#entText .video-list a,#endText .video-list a:visited{text-decoration:none;color:#fff;}#endText .video-list .overlay{text-align: left; padding: 0px 6px; background-color: #313131; font-size: 12px; width: 120px; position: absolute; bottom: 0px; left: 0px; height: 26px; line-height: 26px; overflow: hidden;color: #fff; }#endText .video-list .on{border-bottom: 8px solid #c4282b;}#endText .video-list .play{width: 20px; height: 20px; background:url(http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png);position: absolute;right: 12px; top: 62px;opacity: 0.7; color:#fff;filter:alpha(opacity=70); _background: none; _filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src=”http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png”); }#endText .video-list a:hover .play{opacity: 1;filter:alpha(opacity=100);_filter:progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src=”http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png”);}

体能教练:国米很多球员的体重和体脂都下降了

体能教练:国米很多球员的体重和体脂都下降了
平图斯  直播吧11月19日讯 国际米兰体能教练平图斯近来承受《米兰体育报》采访时谈到了球队的体能情况,他表明比较上赛季,国米大多数球员本赛季都减肥了。  “对我和孔蒂来说,体能是非常重要的一个方面。我不是随大流,但我与孔蒂观念共同:想要获得进球,你需要在练习中支付尽力。”  因为本赛季多线作战,国米简直每三天就有一场竞赛,密布的路程很简单带来疲惫和肌肉伤病。对此,平图斯持续说道:“为了对立疲惫,咱们应用了多种疗法以及按摩方法,一起还结合了均衡的养分摄入。感谢养分师平塞拉,跟上赛季比较,咱们许多球员现在的体重和体脂都下降了。”  平图斯曾在意大利队和尤文图斯供职,今年夏天从皇家马德里转投国际米兰。  (直播吧)